Home

/

Kennisbank

/

Dag en datum vergeten

Probleem

Dagstructuur

Mantelzorg

Dag en datum vergeten: hulp bij tijdsbesef en dagstructuur

Raakt iemand regelmatig kwijt welke dag het is, welke datum het is of welk dagdeel bezig is? Een vaste dagstructuur en één duidelijke plek voor tijdinformatie kunnen houvast geven. Een kalenderklok kan daarbij ondersteunen, zolang de informatie goed wordt gezien en begrepen.

Kort antwoord

Als iemand regelmatig de dag, datum of het dagdeel kwijt is, begin dan met eenvoud en voorspelbaarheid. Gebruik één vaste plek voor dag- en tijdinformatie en koppel die aan een herkenbare dagelijkse routine. Een kalenderklok kan helpen als de gebruiker de weergave zelfstandig kan lezen en begrijpen. Kies daarom niet automatisch het model met de meeste functies. Dag of datum vergeten betekent op zichzelf niet dat iemand dementie heeft. Ontstaat de verwardheid plotseling of wordt iemand in korte tijd duidelijk veel verwarder, bel dan de huisarts of huisartsen-spoedpost.

In het kort

Vier punten om eerst te onthouden

Begin met vaste structuur

Een herkenbare routine en vaste momenten geven meer houvast dan steeds nieuwe aanwijzingen of hulpmiddelen.

Gebruik één informatieplek

Zet dag, datum, tijd en eventueel dagdeel op één vaste, goed zichtbare plek.

Test of de informatie wordt begrepen

Een grotere klok helpt alleen wanneer iemand de tijd- en kalenderaanduiding ook zelfstandig kan interpreteren.

Plotseling anders vraagt actie

Verwardheid die in uren of dagen ontstaat of snel verergert, hoort niet bij een gewone geleidelijke verandering en moet medisch worden beoordeeld.

Signalen dat tijdsoriëntatie lastiger wordt

Niet iedere vergissing is zorgelijk. Let vooral op een patroon dat vaker terugkomt of dagelijkse activiteiten begint te verstoren.

Dezelfde vraag komt terug

Iemand vraagt meerdere keren per dag welke dag of datum het is, ook nadat het net is verteld.

Dagdelen lopen door elkaar

Ochtend, middag en avond worden minder vanzelfsprekend uit elkaar gehouden.

Afspraken raken uit beeld

Een afspraak, bezoek of vast eetmoment wordt vergeten omdat niet duidelijk is waar iemand in de dag zit.

Morgen en gisteren verwarren

Gebeurtenissen worden aan de verkeerde dag gekoppeld of ‘morgen’ en ‘gisteren’ lopen door elkaar.

Vaak bevestiging nodig

Iemand kijkt steeds naar een naaste om te bevestigen hoe laat het is of wat er die dag gebeurt.

Activiteiten op het verkeerde moment

Iemand maakt zich veel te vroeg klaar, wil op een ongebruikelijk tijdstip eten of denkt dat een activiteit al voorbij is.

Herkenbaar? Kijk dan niet alleen naar een klok, maar ook naar dagstructuur, begrijpelijkheid van informatie en het tempo waarin de verandering is ontstaan.

Waardoor kan iemand de dag of datum kwijtraken?

Er kan meer dan één factor meespelen. Het belangrijkste onderscheid is of de verandering geleidelijk ontstaat of juist plotseling.

Minder vaste dagstructuur

Wanneer dagen weinig vaste ankerpunten hebben, is er minder context om te controleren waar iemand in de dag of week zit. Vaste routines kunnen dan extra houvast geven.

Geheugen en oriëntatie veranderen

Terugkerende problemen met tijdsoriëntatie kunnen samengaan met geheugenproblemen of andere cognitieve veranderingen. Dat is geen diagnose op zichzelf.

Informatie is lastig af te lezen

Een kleine kalender, weinig contrast of een druk scherm kan het moeilijk maken om de juiste informatie snel terug te vinden, zeker wanneer het zicht minder goed is.

Plotselinge verwardheid

Ontstaat desoriëntatie binnen uren of enkele dagen, dan kan er iets anders spelen, zoals ziekte, een operatie of medicatie. Dat vraagt beoordeling door een arts.

Zo brengt u meer houvast in dag en tijd

Werk van patroon naar structuur en pas daarna naar een hulpmiddel. Zo voorkomt u dat extra functies juist meer verwarring geven.

1

Bepaal eerst het patroon

Noteer wanneer iemand de dag, datum of het dagdeel kwijt is. Is dit geleidelijk ontstaan of juist plotseling? Dat onderscheid bepaalt de vervolgstap.

2

Maak de dag voorspelbaar

Werk met herkenbare vaste momenten voor opstaan, maaltijden, activiteiten en rust. Houd de planning eenvoudig en verander niet meerdere dingen tegelijk.

3

Kies één vaste informatieplek

Gebruik bijvoorbeeld een dagoverzicht, kalender of kalenderklok op een plek waar iemand vanzelf vaak kijkt. Laat alleen informatie zien die echt nodig is.

4

Controleer of het zelfstandig werkt

Kijk of iemand zonder hulp de juiste dag, datum en tijd kan vinden en begrijpen. Lukt dat niet, vereenvoudig de weergave of voeg persoonlijke ondersteuning toe.

Welke ondersteuning helpt eerst?

Begin met de lichtste ondersteuning die iemand zelfstandig begrijpt en gebruikt. Voeg pas functies toe als daar een duidelijke behoefte voor is.

Basis

Vaste routine

Past wanneer iemand vooral houvast mist in de volgorde van de dag, maar aanwijzingen en vaste gewoontes nog goed oppakt.

Bekijk de stappen

Meer overzicht

Dagoverzicht

Past wanneer afspraken en activiteiten uit beeld raken. Een eenvoudig overzicht op een vaste plek maakt zichtbaar wat vandaag belangrijk is.

Maak informatie duidelijk

Tijd zichtbaar

Kalenderklok

Past wanneer iemand regelmatig dag of datum opzoekt en baat heeft bij permanente, direct zichtbare tijdinformatie.

Vergelijk weergaves

Wanneer eerst professionele hulp vragen?

Een vergissing in de dag of datum betekent niet automatisch dat iemand dementie heeft. Worden geheugen- of oriëntatieproblemen duidelijk vaker en zijn er daarnaast veranderingen in taal, gedrag of dagelijkse handelingen, bespreek dit dan met de huisarts. Een geleidelijke verandering is iets anders dan plotselinge verwardheid.

Plotseling veel verwarder? Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost

Bij een delier kan iemand in enkele uren of dagen plotseling verward raken, de aandacht minder goed vasthouden of zich duidelijk anders gedragen dan normaal. Bel ook direct als iemand die al langer wat verward is ineens veel sterker achteruitgaat. De huisarts kan onderzoeken wat de oorzaak is.

Analoge of digitale kalenderklok?

Geen van beide weergaves is automatisch duidelijker. Kies op basis van wat iemand nu nog vertrouwd kan aflezen en welke informatie echt nodig is.

Kenmerk

Analoog

Digitaal

Kenmerk

Tijd aflezen

Analoog

Wijzerplaat met uren en wijzers

Digitaal

Tijd in cijfers

Kenmerk

Dag en datum

Analoog

Kan een apart kalenderdeel hebben; verschilt per model

Digitaal

Staat vaak als tekst op hetzelfde scherm; verschilt per model

Kenmerk

Dagdeel en herinneringen

Analoog

Bij eenvoudige analoge modellen meestal beperkt

Digitaal

Sommige digitale modellen tonen dagdeel en kunnen herinneringen geven

Kenmerk

Past eerder wanneer

Analoog

Een analoge klok vertrouwd is en dag/datum voldoende houvast geven

Digitaal

Cijfers en tekst makkelijker zijn of dagdeel en herinneringen belangrijk zijn

Zo maakt u een kalenderklok zo duidelijk mogelijk

Een kalenderklok werkt alleen als de informatie opvalt, vertrouwd is en zonder extra uitleg kan worden gevonden. Let daarom op deze zes punten.

1

Vaste plek

Hang of zet de informatie steeds op dezelfde herkenbare plaats. Verplaatsen maakt het moeilijker om er een routine van te maken.

2

Goed contrast

Kies letters en cijfers die groot genoeg zijn en duidelijk afsteken tegen de achtergrond.

3

Alleen nodige informatie

Meer functies zijn niet automatisch beter. Laat vooral zien wat iemand nodig heeft om de dag te begrijpen.

4

Dagdeel indien nodig

Als ochtend, middag en avond vaak door elkaar lopen, kan een expliciete dagdeelaanduiding belangrijker zijn dan alleen de datum.

5

Vertrouwde weergave

Kies analoog of digitaal op basis van wat iemand gewend is en nog zelfstandig kan aflezen.

6

Blijf controleren

Kijk regelmatig of iemand de klok of planning nog zelfstandig gebruikt en begrijpt. Pas de ondersteuning aan als dat verandert.

Passende hulpmiddelen uit het Thuisera-assortiment

Kalenderklok groot analoog BQ-12A - wit NL

Twemco BQ-12A kalenderklok – wit

Grote Twemco wandkalenderklok met 3 cm cijfers en Nederlandse kalender.

•  Cijfers 3 cm hoog

•  Nederlandse kalender

Op voorraad

 199,95

Sprekende kalenderklok - rood

Sprekende kalenderklok – rood

Sprekende kalenderklok met analoge/digitale weergave en instelbare herinneringen.

•  Analoog of digitaal

•  Sprekende dag en tijd

Op voorraad

 119,00

Veelgestelde vragen

Vier vragen die vaak overblijven nadat u dagstructuur en een passende tijdweergave heeft bekeken.

Is dag en datum vergeten altijd een teken van dementie?

Nee. Alleen dag of datum vergeten is niet genoeg om dementie vast te stellen. Dementie wordt beoordeeld op een breder patroon van klachten, bijvoorbeeld geheugenproblemen, taalproblemen, gedragsverandering en moeite met dagelijkse handelingen. Als zulke veranderingen vaker voorkomen of duidelijk toenemen, bespreek dit dan met de huisarts.

Een kalenderklok kan houvast geven doordat tijd, dag en datum steeds op dezelfde plek zichtbaar zijn. Het hulpmiddel behandelt geen onderliggende geheugen- of oriëntatieproblemen en werkt alleen wanneer iemand de informatie kan zien, herkennen en begrijpen. Test daarom eerst of de gekozen weergave werkelijk zelfstandig wordt gebruikt.

Maak de informatie eerst eenvoudiger: één vaste plek, voldoende contrast en zo weinig mogelijk afleiding. Combineer de klok zo nodig met een eenvoudig dagoverzicht en vaste routines. Blijft iemand ondanks die aanpassingen duidelijk de weg kwijt in tijd of dagelijkse activiteiten, bespreek dan welke extra ondersteuning passend is.

Ja, als iemand die zelfstandig gebruikt. Een losse kalender, whiteboard of smartphone kan voldoende zijn wanneer het openen, lezen en bijhouden nog goed gaat. Een aparte kalenderklok wordt vooral praktisch wanneer de informatie voortdurend zichtbaar moet zijn zonder eerst een apparaat te bedienen.

TT

Team Thuisera

Auteur en redactionele samenstelling: Team Thuisera. Bronnen en productspecificaties staan onderaan deze pagina.

Bronnen geraadpleegd: 10 augustus 2026