Home

/

Kennisbank

/

Moeite met opstaan van het toilet

Probleem

Toilet & continentie

Opstaan & steun

Moeite met opstaan van het toilet: welke oplossingen helpen?

Een laag toilet kan opstaan zwaarder maken, maar alleen de zitting verhogen is niet altijd de beste oplossing. Voetplaatsing, beenkracht, een bruikbaar steunpunt en de manier waarop iemand gaat zitten en opstaat bepalen samen wat helpt.

Kort antwoord

Kijk eerst waar de transfer moeilijk wordt: is vooral de diepe zithoogte het probleem, ontbreekt een stabiel steunpunt of spelen beide mee? Een toiletverhoger verkleint de afstand bij gaan zitten en opstaan. Een wandbeugel geeft een vast punt om steun aan te nemen. Wanneer zowel hoogte als armsteun nodig zijn, kan een toiletverhoger met armleuningen passen. Kies de verhoging niet automatisch zo hoog mogelijk: de voeten moeten stevig kunnen steunen en de zithouding moet bruikbaar blijven. Controleer vóór aankoop altijd passing, bevestiging en belastbaarheid.

In het kort

Vier punten om eerst te onthouden

Hoger is niet automatisch beter

Een verhoger moet de transfer makkelijker maken zonder dat de voeten hun steun verliezen. Kies daarom op basis van de gebruiker en niet alleen op centimeters.

Voeten en voorwaartse verplaatsing tellen mee

Opstaan lukt beter wanneer iemand de voeten stabiel kan plaatsen en het lichaamsgewicht gecontroleerd richting de voeten kan brengen.

Hoogte en armsteun lossen iets anders op

Een verhoger verkort de beweging; een beugel of armleuning geeft een steunpunt. Die oplossingen kunnen elkaar aanvullen.

Passing en bevestiging zijn onderdeel van de keuze

Een toiletverhoger moet bij het toilet en de gebruiker passen. Een wandbeugel vraagt daarnaast een geschikte positie, wand en correcte montage.

Signalen dat opstaan van het toilet moeilijker wordt

Let op veranderingen in de transfer zelf. Kleine compensaties laten vaak eerder zien waar extra hoogte of steun nodig is.

U duwt steeds harder af

U gebruikt handen op bovenbenen, de toiletzitting of andere oppervlakken om overeind te komen.

Het toilet voelt steeds lager

Het laatste deel van het gaan zitten of het eerste deel van het opstaan kost duidelijk meer kracht.

U laat zich sneller neerzakken

Gecontroleerd gaan zitten lukt minder goed en u komt harder op de zitting terecht.

U zoekt een vast steunpunt

U grijpt naar muur, wastafel of andere delen van de ruimte om stabiel te blijven.

Knieën of heupen buigen voelt beperkt

Diep zitten of weer strekken vraagt steeds meer inspanning of voelt ongemakkelijk.

Na opstaan bent u even onvast

U moet na het opstaan eerst blijven staan of opnieuw steun zoeken voordat u wegloopt.

Herkent u meerdere signalen? Kijk dan naar de hele transfer: benaderen, draaien, gaan zitten, voetplaatsing, opstaan en pas daarna weglopen.

Waardoor kan opstaan van het toilet moeilijker worden?

Vaak gaat het om een combinatie van zithoogte, beweging, kracht en de beschikbare steun in de toiletruimte.

De huidige zithoogte past niet goed

Een relatief lage zitting vergroot de beweging die knieën en heupen moeten maken voordat iemand weer staat.

Minder beenkracht of beweeglijkheid

Minder kracht of beperkte beweging in heupen en knieën kan de overgang van zitten naar staan zwaarder maken.

Pijn of stijfheid

Pijn of stijfheid kan ervoor zorgen dat iemand anders gaat bewegen, meer op de armen steunt of de transfer minder gecontroleerd uitvoert.

Er ontbreekt bruikbare steun

Een steunpunt staat te ver weg, zit aan één kant of is niet bedoeld om lichaamsgewicht op te nemen.

Zo kiest u stap voor stap passende ondersteuning

Begin bij de beweging die iemand nu maakt. Pas daarna hoogte of steun aan, zodat het hulpmiddel een concreet probleem oplost.

1

Bekijk eerst de huidige transfer

Let op waar het misgaat: bij het zakken, diep zitten, naar voren komen, afzetten of de eerste seconden na het opstaan.

2

Controleer voeten, ruimte en steunpunten

De voeten moeten stabiel kunnen staan. Controleer ook of er genoeg ruimte is om te draaien en of bestaande steunpunten daadwerkelijk veilig gebruikt kunnen worden.

3

Bepaal of hoogte, armsteun of beide nodig zijn

Kies een verhoger wanneer vooral de diepe beweging het probleem is. Kies een geschikt vast steunpunt wanneer vooral steun bij de transfer ontbreekt.

4

Controleer passing en test vóór dagelijks gebruik

Controleer maatvoering, bevestiging en maximaal gebruikersgewicht. Test daarna rustig of gaan zitten én opstaan gecontroleerd blijven verlopen.

Welke oplossing past eerder?

Hoogte en armsteun hebben een andere functie. Kies de lichtste oplossing die de transfer voldoende ondersteunt.

Minder diep zitten

Toilet-verhoger

Past eerder wanneer vooral de lage zithoogte het probleem is en iemand verder voldoende stabiel kan zitten en opstaan.

Vergelijk met beugel

Vast steunpunt

Wandbeugel

Past eerder wanneer de toilethoogte redelijk is, maar een betrouwbaar steunpunt ontbreekt bij gaan zitten of opstaan.

Bekijk montagepunten

Hoogte + armsteun

Verhoger met arm-leuningen

Kan passen wanneer zowel minder diep zitten als steun via de armen helpt en het model veilig op het toilet kan worden bevestigd.

Bekijk passend model

Wanneer eerst professionele hulp vragen?

Vraag een ergotherapeut, fysiotherapeut of andere betrokken zorgprofessional om mee te kijken wanneer iemand niet meer zelfstandig en gecontroleerd kan gaan zitten en opstaan, wanneer steun aan één kant niet volstaat, bij een rolstoeltransfer of wanneer onduidelijk is welke hoogte en positie veilig zijn. Bespreek terugkerende duizeligheid of duidelijke achteruitgang ook met de huisarts.

Laat plotselinge duizeligheid of krachtsvermindering eerst beoordelen

Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost bij plotselinge duizeligheid met bijvoorbeeld dubbelzien, moeilijk praten, slikken of lopen, of plotseling minder kracht of gevoel in een arm of been. Neem ook direct contact op na flauwvallen of een val bij plotselinge duizeligheid. Een toiletverhoger of beugel is dan niet de eerste stap.

Toiletverhoger of wandbeugel?

Deze oplossingen zijn niet elkaars vervanging: de ene verandert de zithoogte, de andere voegt een steunpunt toe.

Kenmerk

Toiletverhoger

Wandbeugel

Kenmerk

Wat verandert?

Toiletverhoger

Maakt de zithoogte hoger en verkort de beweging

Wandbeugel

Geeft een vast punt om steun aan te nemen

Kenmerk

Past eerder wanneer

Toiletverhoger

Vooral diep zitten en opstaan zwaar is

Wandbeugel

Vooral een stabiel steunpunt ontbreekt

Kenmerk

Kan gecombineerd worden?

Toiletverhoger

Ja, bijvoorbeeld met armleuningen of een passende beugel

Wandbeugel

Ja, ook naast een passend verhoogd toilet

Kenmerk

Belangrijk om te controleren

Toiletverhoger

Hoogte, passing, bevestiging en stabiliteit

Wandbeugel

Positie, wand, montage en bereik vanuit de transfer

Waar let u op bij een toiletverhoger?

De juiste hoogte is maar één onderdeel. Passing, stabiliteit, armsteunen en schoonmaakbaarheid bepalen of een model in de praktijk werkt.

1

Kies de hoogte bewust

Meer centimeters zijn niet automatisch beter. De voeten moeten stevig kunnen steunen en iemand moet gecontroleerd kunnen zitten en opstaan.

2

Controleer de voetplaatsing

Een hogere zitting helpt minder wanneer de voeten onvoldoende contact met de vloer hebben. Kijk daarom naar de uiteindelijke zithoogte als geheel.

3

Controleer passing op het toilet

Let op de bevestigingswijze en productmaten. Een model dat op de plaats van de normale toiletbril wordt gemonteerd moet daadwerkelijk bij de toiletpot passen.

4

Voorkom zijdelingse beweging

De verhoger mag tijdens gaan zitten, verschuiven of opstaan niet merkbaar bewegen. Controleer de bevestiging opnieuw wanneer er speling ontstaat.

5

Beoordeel armsteunen en vrije ruimte

Armleuningen moeten bereikbaar zijn zonder de transfer te blokkeren. Controleer ook of opklappen, zijwaarts bewegen en schoonmaken praktisch blijven.

6

Let op belastbaarheid, hygiëne en retour

Blijf binnen het opgegeven gebruikersgewicht. Controleer vóór openen of gebruiken ook de retourvoorwaarden, omdat toiletproducten hygiënegevoelig zijn.

Hulpmiddelen die bij deze situatie passen

Voor deze situatie passen vooral een verstelbare toiletverhoger met armleuningen en een vaste wandbeugel als extra steunpunt.

Wandbeugel Prima - wit 40 cm

Prima wandbeugel – wit 40 cm

Prima wandbeugel van 40 cm met aluminium kern en zachte antislipgreep.

•  Lengte 40 cm

•  Tot 160 kg

Op voorraad

 32,95

Wandbeugel Ashby gehoekt

Ashby gehoekte wandbeugel – 33 cm

Gehoekte Ashby wandbeugel van 33 cm met antislipgreep, belastbaar tot 115 kg.

•  Gehoekte greep 33 cm

•  Fijne antislipstructuur

Op voorraad

 29,95

Toiletverhoger - 10 cm

Toiletverhoger met klemmen – 10 cm

Polypropyleen toiletverhoger van 10 cm met twee klemmen, belastbaar tot 200 kg.

•  Verhoging 10 cm

•  2 verstelbare klemmen

Beperkt op voorraad

 39,95

Toiletverhoger - 15 cm

Toiletverhoger met klemmen – 15 cm

Polypropyleen toiletverhoger van 15 cm met twee klemmen, belastbaar tot 200 kg.

•  Verhoging 15 cm

•  2 verstelbare klemmen

Beperkt op voorraad

 42,95

Een toiletverhoger en wandbeugel vullen elkaar vaak goed aan. De verhoger maakt opstaan en gaan zitten eenvoudiger, terwijl een wandbeugel extra steun en houvast kan bieden tijdens de transfer. Samen kunnen ze meer zekerheid geven, maar kijk altijd eerst waar de ondersteuning daadwerkelijk nodig is.

Wordt een toiletverhoger vergoed?

Vraag de vergoeding na vóór u koopt

Zorginstituut Nederland vermeldt dat losse toiletverhogers onder voorwaarden uit de basisverzekering kunnen worden vergoed wanneer het gebruik tijdelijk is. Bij langdurig gebruik kan een andere route gelden, bijvoorbeeld via de Wmo. Voor een wandbeugel of andere woningaanpassing hangt de route af van de situatie. Controleer daarom vooraf de voorwaarden bij zorgverzekeraar of gemeente en koop pas nadat duidelijk is welke procedure geldt.

Veelgestelde vragen

Deze vragen helpen bij de laatste afweging rond hoogte, armsteunen, passing en vergoeding.

Hoe hoog moet een toiletverhoger zijn?

Er is geen standaardhoogte die voor iedereen klopt. De verhoging moet het opstaan makkelijker maken, terwijl de voeten stevig kunnen blijven steunen. Hulpmiddelenwijzer adviseert niet automatisch voor de hoogste oplossing te kiezen. Test daarom de totale zithoogte en transfer van de gebruiker.

Niet altijd. Armleuningen kunnen extra steun bieden, maar moeten bereikbaar zijn en bij de transfer passen. Wanneer alleen de lage zithoogte het probleem is, kan een eenvoudiger verhoger voldoende zijn. Wanneer vooral een vast steunpunt ontbreekt, kan een goed geplaatste beugel logischer zijn.

Dat mag u niet vanzelf aannemen. Controleer de bevestigingswijze en maatvoering van het gekozen model en vergelijk die met uw toilet. De PR50548 wordt bijvoorbeeld op de plaats van de normale toiletbril bevestigd.

Dat hangt af van duur, noodzaak, verzekeraar en situatie. Zorginstituut Nederland vermeldt dat losse toiletverhogers onder voorwaarden vanuit de basisverzekering kunnen worden vergoed bij tijdelijk gebruik. Bij langdurig gebruik kan de gemeente via de Wmo in beeld komen. Vraag de vergoeding altijd na voordat u koopt.

TT

Team Thuisera

Samengesteld en redactioneel gecontroleerd door Team Thuisera. Productgegevens en veiligheidskritische passages worden vóór publicatie opnieuw gecontroleerd.

Laatste inhoudelijke controle: 11 augustus 2026